Family Performance - Aktiv und Gesund im Familienleben!

Finde das passende Angebot für dich in jeder Lebenslage. Ob du gerade schwanger bist oder vor kurzem ein Baby zur Welt gebracht hast, deine Kinder gerne nach der Kita noch Sport machen oder du dich einfach nur nach der Arbeit in der Gruppe auspowern möchtest. Wir bieten Sportkurse für jedes deiner Bedürfnisse. Melde dich noch heute für ein kostenloses Probetraining an.

Lerne uns kennen

Wir haben ein offenes und flexibles Kurssystem. Ein Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich. Mit unseren Tarifen buchst du eine 'Kursflat'. Somit geben wir dir die Möglichkeit, Bewegung jederzeit in dein Alltag zu integrieren. Unsere Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining melde dich ganz einfach über unser Kontaktformular an oder schreibe uns eine Mail an info@family-performance.de. Verrate uns, wer du bist, welchen Kurs du ausprobieren möchtest und wann wir uns auf deinen Besuch freuen dürfen. Unsere Kurse sind speziell an den Familienalltag angepasst. Ob direkt nach der Rückbildung bei den Mama-Kind-Kursen oder zum Energie tanken, Spaß haben und aktiv sein bei den Abendworkouts. Wir helfen dir dein persönliches Fitnessziel zu erreichen. Hauptsache du fühlst dich wohl.

Pränatal

Während der Schwangerschaft sind Körper und Geist vielen Veränderungen ausgesetzt. Mit unseren Angeboten für werdende Mütter begleiten wir dich durch diese aufregende Zeit. Kurse zur Kräftigung und zur Entspannung sowie die professionelle Betreuung durch Hebammen bereiten dich optimal auf die Geburt und die erste Zeit danach vor.

Postnatal

Du hast gerade die Geburt deines Kindes erlebt und möchtest deinen Körper stärken und Energie für das Muttersein tanken. Du möchtest die Zeit mit deinem Baby intensiv erleben und abwechslungsreich gestalten. Wir bieten dir in unseren Mamakursen und Mutter-Kind-Kursen sowie Workshops rund ums Elternsein die Möglichkeit dazu.

Kindersport

Bewegung unterstützt nicht nur die körperliche sondern auch die geistige, emotionale und soziale Entwicklung deiner Kinder. In unseren Kursen fördern wir spielerisch die Koordination, Konzentration und Ausdauer. Sport in der Gruppe bringt Spaß und neue Freunde. Unsere Angebote richten sich an Kinder aller Altersklassen.

Abendsport

Nach einem stressigen Arbeitstag bringen wird dich draußen im Park oder in unseren funktionalen Kursräumen zum Schwitzen. Möchtest du den Tag lieber entspannt ausklingen lassen, kannst du das ebenfalls in einem unserer Kurse tun. Egal welchen Ausgleich du brauchst, bei uns findest du das richtige Angebot für deine Bedürfnisse.

Aktive Reisen

Du möchtest im Urlaub nicht bloß am Strand liegen und Eis essen? Dann gehe mit Family Performance auf Reisen. In St. Peter Ording an der Nordsee kannst du dich mit uns aktiv entspannen und dich bewegt vom Alltag erholen. Lade deine Akkus auf bei einer Reise mit deiner Familie und guten Freunden und lerne ganz nebenbei noch neue Leute kennen.